たばこを吸って高血圧を招くことができ(ありえ)ます。証明を研究して、1本のたばこを吸い込んだ後に心拍は毎分5-20回/を増加して分けて、縮むことは10-25mmhgを増加することをおさえます。これはどうしてですか？タバコの葉がニコチン（ニコチン）興奮する中枢神経と交感神経を含んでいるため、心拍に加速させて、同時に同じく副腎に大量のカテコールのアミンを釈放するように促して、小さい動脈の縮むことを使用して、血圧が高く上がることを招きます。ニコチンはまた血管内の化学の受容器を刺激して、反射性は血圧に高く上がるように引き起こします。
長期にわたり大量にたばこを吸ってまた大動脈のかゆの様子が硬化することを促進して、小さい動脈内の膜が次第に増加するのが厚くて、全体の血管を次第に硬化させます。同時にたばこを吸う者血液の中で一酸化炭素のヘモグロビンの含有量が増えるため、それによって血液の酸素含有量を下げて、動脈内の膜の酸欠を使用して、動脈の壁内の脂の酸素含有量は増加して、速めた動脈のかゆの様子の硬化の形成。そのため、禁煙して高血圧の発生を予防することができる高血圧の人がなくて、高血圧の人は更に禁煙するべきです。
たばこを吸って比較することと、酒を飲んで体の利害に対して論争があります。度々各種の報告が現れて、あるもの少量の酒を飲むのが役に立つと言って、あるもの有害だと言って、しかし確かな1時(点)は、大量に酒を飲むのが間違いなく有害で、高い濃度のアルコールは動脈硬化を招くことができ(ありえ)て、高血圧を強めます。
4 、心理の平衡の高血
圧の患者の心理の態度は、緊迫(緊張)し易怒、情緒が不安定で、これらはまたすべて血圧に高く上がらせる誘因です。患者は自分の行為の方式を変えますことができますを通じて(通って)、育成して自然環境と社会の良好なことに対して能力に適応して、気がひどく高ぶるのがおよび極端に緊迫(緊張)していて、焦慮することを免れて、事が起きるのは冷静で、沈着になります；わりに大きい元気な圧力がある時方法を講じて釈放するべきで、友達、身内に楽で楽しいアマチュアの活動に参加することを打ち明けますかます励まして、元気に音楽があるいは花卉で心を託す中で傾けて、最優秀境界の中で自分の生活を使用して、それによって安定している血圧を維持します。
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